Snacks, chips de bagel, sencillos es un tipo de Aperitivos. Los nutrientes más importantes en Snacks, chips de bagel, sencillos se enumeran a continuación.
Agua
|
5.05 g
|
5.05
|
g
|
5.05%
|
La energía (calorías)
|
451 kcal
|
451
|
kcal
|
|
Energía (julios)
|
1887 kJ
|
1887
|
kJ
|
|
Proteína
|
12.34 g
|
12.34
|
g
|
12.34%
|
lípido total (grasa)
|
15.14 g
|
15.14
|
g
|
15.14%
|
Ceniza
|
1.1 g
|
1.1
|
g
|
1.1%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
66.36 g
|
66.36
|
g
|
66.36%
|
Fibra, dietética total
|
4.1 g
|
4.1
|
g
|
4.1%
|
Azúcares, total de
|
6.02 g
|
6.02
|
g
|
6.02%
|
sacarosa
|
0 g
|
0
|
g
|
|
La glucosa (dextrosa)
|
0.47 g
|
0.47
|
g
|
0.47%
|
Fructosa
|
0.73 g
|
0.73
|
g
|
0.73%
|
Lactosa
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Maltosa
|
4.81 g
|
4.81
|
g
|
4.81%
|
galactosa
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Almidón
|
49.03 g
|
49.03
|
g
|
49.03%
|
Calcio, Ca
|
24 mg
|
24
|
mg
|
0.02%
|
Hierro, Fe
|
5.05 mg
|
5.05
|
mg
|
0.01%
|
El magnesio, Mg
|
39 mg
|
39
|
mg
|
0.04%
|
El fósforo, P
|
131 mg
|
131
|
mg
|
0.13%
|
Potasio, K
|
140 mg
|
140
|
mg
|
0.14%
|
Sodio, Na
|
233 mg
|
233
|
mg
|
0.23%
|
Zinc, Zn
|
1 mg
|
1
|
mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.167 mg
|
0.167
|
mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.672 mg
|
0.672
|
mg
|
|
El selenio, Se
|
36.2 µg
|
36.2
|
µg
|
|
El fluoruro, F
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
tiamina
|
0.523 mg
|
0.523
|
mg
|
|
Riboflavina
|
0.337 mg
|
0.337
|
mg
|
|
La niacina
|
7.66 mg
|
7.66
|
mg
|
0.01%
|
Ácido pantoténico
|
0.467 mg
|
0.467
|
mg
|
|
La vitamina B-6
|
0.117 mg
|
0.117
|
mg
|
|
El folato, el total de
|
142 µg
|
142
|
µg
|
|
Ácido fólico
|
112 µg
|
112
|
µg
|
|
El folato, comida
|
30 µg
|
30
|
µg
|
|
El folato, DFE
|
220 µg
|
220
|
µg
|
|
La colina, el total de
|
17.8 mg
|
17.8
|
mg
|
0.02%
|
betaína
|
53 mg
|
53
|
mg
|
0.05%
|
Vitamina B12
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina B-12, añadido
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, RAE
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
retinol
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Caroteno, beta
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Caroteno, alfa
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Criptoxantina, beta
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, IU
|
0 IU
|
0
|
IU
|
|
El licopeno
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La luteína + zeaxantina
|
14 µg
|
14
|
µg
|
|
La vitamina E (alfa-tocoferol)
|
0.81 mg
|
0.81
|
mg
|
|
La vitamina E, añadido
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
Tocoferol, beta
|
0.05 mg
|
0.05
|
mg
|
|
Tocoferol, gamma
|
0.29 mg
|
0.29
|
mg
|
|
Tocoferol, delta
|
0.01 mg
|
0.01
|
mg
|
|
El tocotrienol, alfa
|
0.02 mg
|
0.02
|
mg
|
|
Tocotrienol, beta
|
0.06 mg
|
0.06
|
mg
|
|
Tocotrienol, gamma
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
Tocotrienol, delta
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
La vitamina D (D2 + D3)
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Vitamina D
|
0 IU
|
0
|
IU
|
|
La vitamina K (filoquinona)
|
5.2 µg
|
5.2
|
µg
|
|
Dihydrophylloquinone
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Menaquinona-4
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
6.835 g
|
6.835
|
g
|
6.84%
|
4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
0.003 g
|
0.003
|
g
|
|
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0.006 g
|
0.006
|
g
|
0.01%
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0.007 g
|
0.007
|
g
|
0.01%
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0.062 g
|
0.062
|
g
|
0.06%
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.161 g
|
0.161
|
g
|
0.16%
|
15: 0 ácido graso monoinsaturado
|
0.009 g
|
0.009
|
g
|
0.01%
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
5.883 g
|
5.883
|
g
|
5.88%
|
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico
|
0.014 g
|
0.014
|
g
|
0.01%
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
0.613 g
|
0.613
|
g
|
0.61%
|
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico
|
0.052 g
|
0.052
|
g
|
0.05%
|
22: 0 ácido graso saturado
|
0.011 g
|
0.011
|
g
|
0.01%
|
24: 0 ácidos grasos saturados
|
0.014 g
|
0.014
|
g
|
0.01%
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
6.05 g
|
6.05
|
g
|
6.05%
|
14: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0.001 g
|
0.001
|
g
|
|
15: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0 g
|
0
|
g
|
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.031 g
|
0.031
|
g
|
0.03%
|
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso
|
0.031 g
|
0.031
|
g
|
0.03%
|
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado
|
0 g
|
0
|
g
|
|
17: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0 g
|
0
|
g
|
|
18: 1 indiferenciada
|
5.975 g
|
5.975
|
g
|
5.98%
|
18: 1 cis
|
5.958 g
|
5.958
|
g
|
5.96%
|
18: 1 trans
|
0.017 g
|
0.017
|
g
|
0.02%
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0.034 g
|
0.034
|
g
|
0.03%
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0.002 g
|
0.002
|
g
|
|
22: 1 c de ácido graso saturado
|
0.002 g
|
0.002
|
g
|
|
22: 1 t de ácido graso saturado
|
0 g
|
0
|
g
|
|
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados
|
0.008 g
|
0.008
|
g
|
0.01%
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
2.085 g
|
2.085
|
g
|
2.08%
|
18: 2 indiferenciada
|
2.015 g
|
2.015
|
g
|
2.02%
|
18: 2 n-6 c, c
|
1.971 g
|
1.971
|
g
|
1.97%
|
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)
|
0.004 g
|
0.004
|
g
|
|
18: 2 t no definida además
|
0.04 g
|
0.04
|
g
|
0.04%
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.059 g
|
0.059
|
g
|
0.06%
|
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)
|
0.059 g
|
0.059
|
g
|
0.06%
|
18: 3 n-6 c, c, c
|
0 g
|
0
|
g
|
|